行動與實踐

113年國立高雄大學運動競技學系水袋阻力訓練營(活動日期：113.3.5 ~ 113.3.22)

1.是否看見什麼樣的問題或議題？組成目的是什麼？議題一. 藉由校內推廣公開活動參與的學員，我們校內多數教職員仍缺乏規律運動(至少過去3個月、每週至少3天、每次至少30分鐘有規劃，有結構性的中強度運動)的習慣。議題二. 執行三日校內推廣公開活動的過程中，參與活動的學員對於預防久坐肌力失能問題的警覺性不足。議題三. 學員對於正確的日常生活方式需加強(此指生活中如何運用正確的肌肉發力以及姿勢)。組成目的: 隨著現今健身風氣逐漸盛行，讓生活變得更充盈的同時，運動科學也日趨成長。但豐富的運動生活，卻有可能帶來無法避免的運動傷害，例如:健身族群疏於核心訓練、健身族群缺乏對抗可變阻力的能力及健身運動傷害防護觀念。為了解決一般健身民眾的可能發生危險之行為，安全的運動的觀念、正確的運動知識，這個社群期待為校內人員帶來上述缺乏的知識。相較於一般阻力訓練，水袋阻力訓練是透過可變阻力，給予人體不同的阻力變化，以達到穩定軀幹之能力的訓練方式。該訓練能夠提升人體對抗改變外力的能力，例如:抗旋轉、抗屈、抗伸、穩定軀幹及保護脊柱等。預防因缺乏核心訓練，所導致的某些疾病或意外造成失能的問題。

Type:

活動

Office:

人文社會科學院運動競技學系

國立高雄大學工藝與創意設計學系工藝創作聯展

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教學與課程

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人文社會科學院工藝與創意設計學系

2024高大校園Open Day 特色活動創意手作捏陶趣

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Type:

活動

Office:

人文社會科學院工藝與創意設計學系

112年運動競技學系微重訓同樂會活動(活動日期：112年10月17、19、20 日)

一、課程主旨：透過社群討論基礎重量訓練練習模組。社群提供三次校內公開活動推廣重量訓練，以及培養健康意識。二、指導單位：教育部 (高等教育深耕計畫) 三、主辦單位：國立高雄大學四、承辦單位：國立高雄大學運動競技學系、運動科學實驗室五、活動日期：112年10月17、19、20 日 (共三天，一天一個梯次) 六、活動地點：國立高雄大學綜合大樓一樓扇形廣場 (運技系重量訓練教室)。七、參加對象：對重量訓練有興趣之高雄大學教職員工。八、活動方式：透過社群討論，社群學生指導教職員基礎重量訓練知能、重量訓練動作練習、以及培養健康意識。

Type:

活動

Office:

人文社會科學院運動競技學系

漫談生成式AI跨域應用與你的關係專題演講

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教學與課程

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人文社會科學院工藝與創意設計學系

夢想堅持的勇氣-力拼十年催生夢工廠專題演講

夢想堅持的勇氣-力拼十年催生夢工廠專題演講

Type:

教學與課程

Office:

人文社會科學院工藝與創意設計學系

國立高雄大學工藝與創意設計學系 2023 展演招生活動

國立高雄大學工藝與創意設計學系 2023 展演招生活動

Type:

活動

Office:

人文社會科學院工藝與創意設計學系

國立高雄大學工藝與創意設計學系高中生參訪活動 OPEN DAY

113年國立高雄大學工藝與創意設計學系高中生參訪活動 OPEN DAY

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活動

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人文社會科學院工藝與創意設計學系

週三系列講座活動--劉克峰--主講「看待建築的方式-從紙上建築到建築圖」113.03.06

劉克峰--主講「看待建築的方式-從紙上建築到建築圖」113.03.06

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教學與課程

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人文社會科學院建築學系

從Delta策略看電子產業轉移

從Delta策略看電子產業轉移

Type:

教學與課程

Office:

管理學院應用經濟系

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